皆さん、こんにちは♪
今回のブログは塩澤が担当いたします。
きょうは一人の会員様のお話をします♪
その方は最近ベル・フィットネスに入会してくださいました。
ご入会の目的はズバリ【汗をかくこと】
普段あまり汗をかく機会がないということで、運動不足の解消と
代謝をあげて、汗をかきやすくしたい!!とのことでした。
先日、カウンセリングを受けたところ、骨盤の歪みがひどく、
ストレッチポールとグリッドを毎回やっており、少し痛みがあるのが
すごく効いているそうです(*_*)
お仕事終わりに来館し、たくさん汗をかけるBFクラッシュに参加してくださっており、
スポーツクラブに行ってきた!!という感じを味わってくれているそうです!(^^)!
そんな風に思っていただけて、とっても幸せな気持ちになりました♡
ただ有酸素系が多いので、筋トレもしなくっちゃ・・・!
とご本人様から。。
トレーニングメニューやマシンの使用方法など、
スタッフからもご案内させていただきます♪
お気軽にご相談くださいね!!!
これからもこのように感じてくださる会員様が増えるよう
私達も全力でサポートしていきます!